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Percorso Basi Corrette
Il sonno diurno e la routine nanna, finalmente con un metodo.
So bene quante domande nascono quando si parla di pisolini e sonno diurno. Ogni giorno mi scrivete: “Perché dorme solo 30 minuti?”, “Come faccio a gestire i suoi orari?”, “È normale che si addormenti con così tanta fatica?”
Ti capisco. Il sonno diurno è una delle parti più delicate nella routine dei bambini — e spesso anche la più sottovalutata. Eppure è proprio da lì che parte l'equilibrio di tutta la giornata (e anche delle notti).
Perché ho creato il percorso base sul Sonno Diurno e Routine Nanna.
Un percorso semplice e completo per aiutarti a capire quando e come proporre i pisolini giusti, adattandoli all'età e ai bisogni reali del tuo bambino.
Perché quando il sonno diurno trova il suo equilibrio, anche le notti diventano più tranquille.
Ti accompagno passo dopo passo a…
Comprendere le finestre di veglia
Capire quanto può stare sveglio il tuo bambino in base alla sua età, per proporre il pisolino nel momento giusto — né troppo presto, né troppo tardi.
Gestire i cambi di routine nei diversi mesi
Accompagnare le transizioni dei pisolini mese dopo mese, senza farti trovare impreparata quando le sue esigenze cambiano.
Riconoscere i segnali di stanchezza
Leggere i piccoli segnali del tuo bambino prima che diventi troppo stanco — così l'addormentamento smette di essere una lotta.
Costruire giornate più serene e prevedibili
Dare alla giornata un ritmo chiaro e sostenibile, per te e per lui. Più prevedibilità di giorno, notti più tranquille.
Senza giudizio.
Non ti dirò mai che non puoi fare qualcosa o che, al contrario, “devi” farla per forza. Per me non c'è niente di “giusto” o “sbagliato” in assoluto, e parto sempre da qui quando lavoro con una famiglia.
Le uniche abitudini che secondo me vale la pena cambiare sono quelle che non rendono sereni te e il tuo bambino. Quello che faccio è accompagnarti verso i tuoi obiettivi — senza giudizio, con l'unico scopo di aiutarti a vivere tutto con più serenità.
Sono convinta che non ci sia persona al mondo che sappia meglio di te cosa è giusto per tuo figlio. Per questo lavoriamo insieme, come una squadra: io metto la parte di “esperta del sonno”, tu quella di “esperta del tuo bambino”.
Fa per te se:
- ✅Il tuo bambino fa pisolini cortissimi (i famosi 30 minuti) e vorresti capire perché
- ✅Non sai bene quando proporre la nanna di giorno e vai a tentativi
- ✅L'addormentamento diurno è una fatica e vorresti renderlo più semplice
- ✅Vuoi giornate con un ritmo più chiaro — e di conseguenza notti più tranquille
- ✅Cerchi un metodo gentile, da seguire al tuo ritmo, senza essere giudicata
Non fa per te se:
- ❌Cerchi una formula rigida uguale per tutti i bambini
- ❌Vuoi risultati garantiti in tempi fissi, senza adattarli al tuo bambino
Percorso Basi Corrette
Un percorso semplice e completo sul sonno diurno e la routine nanna. Scegli la fascia d'età del tuo bambino.
- ✅Quando e come proporre i pisolini giusti per la sua età
- ✅Finestre di veglia, segnali di stanchezza e cambi di routine
- ✅Una giornata più prevedibile — e notti più serene
- ✅PDF scaricabile subito, da rivedere su qualsiasi dispositivo
Scegli la fascia d'età del tuo bambino:
Domande frequenti
Per che età è adatto?
Puoi scegliere la versione per bimbi dagli 0 ai 5 mesi oppure quella per bimbi dai 5 mesi ai 6 anni, al momento dell'acquisto.
Come ricevo il percorso?
Dopo il pagamento entri direttamente nella nostra piattaforma di video corsi: semplice e veloce.
Per quanto tempo ho accesso al materiale?
Hai accesso a tutto il materiale del percorso per 6 mesi dalla data di acquisto — così puoi seguirlo con i tuoi tempi e rivederlo quando ne hai bisogno.
Il mio bambino dovrà piangere?
No. L'approccio è gentile e rispettoso dei tempi del tuo bambino e dei tuoi.
Risolverà anche le notti?
In questo percorso lavoro sul sonno diurno e sulla routine nanna: quando il giorno trova il suo equilibrio, anche le notti tendono a diventare più tranquille. Se vuoi un lavoro completo anche sulle notti, trovi i miei percorsi dedicati.