Notti serene, senza pianto.
Sono Federica, consulente del sonno pediatrico certificata. Aiuto le famiglie a risolvere risvegli notturni, addormentamenti lunghi e sonno agitato — con metodo dolce, nel rispetto del bambino e di te.
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Mi chiamo Federica.
Sono una consulente familiare specializzata nel sonno dei bambini da 0 a 6 anni. Sono italiana, ma ho frequentato il mio percorso di studi negli Stati Uniti e oggi mi divido tra l'Italia e la Florida, lavorando con le famiglie online e di persona.
Credo nell'empatia e nel supporto senza giudizio. Sono una consulente del sonno pediatrico certificata: la mia formazione è partita dal metodo di Kim West — The Sleep Lady — e ogni anno seguo corsi di aggiornamento con esame finale per restare allineata alle nuove ricerche.
Il mio scopo è aiutarti a gestire ogni situazione nel modo più sereno possibile, con un metodo che rispetta i bambini, il loro sviluppo e la loro crescita.
Trova il percorso giusto per te.
Percorso sul Sonno
Dalle basi corrette ai risvegli notturni, dall'addormentamento alla dissociazione latte/nanna. Un percorso a 360° che parte dalla tua situazione e ti accompagna passo dopo passo, senza forzature.
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Consulenza 1:1
Se senti di aver bisogno di qualcuno che guardi davvero la tua situazione specifica, la consulenza 1:1 è pensata per te. Un piano costruito su misura, con me accanto in ogni fase.
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Spannolinamento
Facciamolo con calma. Una guida pratica e rispettosa per affrontare lo spannolinamento nei tempi giusti per il tuo bambino — senza pressioni, senza ansie, con tutta la serenità che merita.
Scopri la guida →Articoli utili sul sonno dei bimbi (e non solo)
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Ogni giorno condivido consigli pratici, riflessioni e strategie per vivere la genitorialità con più leggerezza e consapevolezza. Se vuoi iniziare a conoscermi meglio, ti aspetto lì.
