Come funziona davvero questo percorso!

Guarda questo breve video per capire se questo percorso è davvero quello che stai cercando, oppure no - e se posso essere la persona giusta per accompagnarti.

Sei nel posto giusto!

Se sei qui, probabilmente il sonno del tuo bambino è diventato una parte difficile delle vostre giornate.

O forse non è una situazione estrema, ma senti che alcune cose potrebbero migliorare.

Voglio dirti una cosa importante: non c’è niente di sbagliato nel tuo bambino. E non c’è niente di sbagliato in te.

Il sonno dei bambini è complessoe spesso ci si trova a navigarlo tra tante informazioni diverse, metodi rigidi o consigli che non sempre rispecchiano quello che sentiamo giusto per la nostra famiglia. E da mamma lo so bene.

Per questo ho creato questo spazio:
un luogo senza giudizio, dove trovare strumenti concreti per accompagnare il cambiamento con rispetto e gradualità.

Se è questo che stai cercando, sei nel posto giusto.

Un approccio diverso
dagli altri

Spesso ai genitori vengono proposte due strade opposte.

1) Da una parte metodi basati sul pianto, in cui viene chiesto ai genitori di ignorare il bisogno del bambino e resistere 

2) Dall’altra l’idea di aspettare semplicemente che passi perché é normale che sia cosí, come se le tue necessità non avessero importanza. 

Due estremi. E forse nessuno dei due ti ha convinta.

Il mio approccio 'With Love' nasce esattamente in mezzo,

Il mio obiettivo non è dirti cosa fare con il tuo bambino. Ma accompagnarti nel capire cosa é giusto per voi.

Senza lasciarlo piangere. Senza forzature.

Perché migliorare il sonno è importante.

Ma farlo nel rispetto del bambino — e della relazione con lui — lo è ancora di più.

Con il metodo 'With Love'

✔ Non ti chiederó mai di lasciarlo piangere o di fare cose che non ti mettono a tuo agio

✔ Troverai cambiamenti graduali per raggiungere i vostri obiettivi sul sonno nel rispetto dei suoi tempi — e dei tuoi

✔ Proteggi e rafforza la relazione con il tuo bambino, mettendola al primo posto

✔ Hai strumenti concreti per capire il suo sonno, non solo regole da seguire

Quello che NON troverai qui

✘ Metodi basati sul pianto o sul “resistere” mentre il bambino piange

✘ Protocolli rigidi uguali per tutti i bambini e famiglie

✘ Promesse di risultati miracolosi in pochi giorni

✘ Giudizi sulle tue scelte come genitore 

✘ Senso di colpa se non segui tutto alla lettera

Non aspettare che passi da solo

A volte quando si parla di sonno dei bambini si ha la sensazione di dover resistere ancora un po’.

Ma a volte si tratta solo di avere gli strumenti giusti per cambiare le cose con più serenità e vivere serenamente la nanna, senza aspettare e basta...

Se senti che è il momento di fare qualcosa di diverso, questo percorso è qui per accompagnarti passo dopo passo.

Quello che ti hanno detto sul sonno…

"Se lo prendi in braccio lo vizi / Lascialo piangere e poi impara."

Nei primi anni di vita il cervello del bambino ha bisogno di sentirsi al sicuro per sviluppare la capacità di regolarsi emotivamente.
I bambini che smettono di chiamare dopo il pianto non hanno davvero “imparato a dormire”.
Hanno semplicemente imparato che chiamare non serve.
E no, il contatto non crea dipendenza, crea sicurezza. E la sicurezza è proprio la base da cui nasce l’autonomia - quella vera, quella sana.

"Se vuoi migliorare il suo sonno devi smettere di allattare"

Uno dei piú comuni falsi miti. Se smettere di allattare é un tuo desiderio allora non ci sono problemi, ma se non vuoi non devi assolutamente farlo e non saró certo io a dirti di smettere di allattare.

PUOI migliorare il sonno del tuo bambino continuando ad allattare finché vuoi.

"È un bambino é normale che non dorma"

È una frase che molti genitori si sentono dire. Ma la ricerca sul sonno infantile racconta qualcosa di diverso.
Il sonno è una parte fondamentale dello sviluppo dei bambini.

Durante il sonno profondo...
➡️ viene rilasciato l’ormone della crescita 
➡️ il cervello consolida le esperienze vissute durante la giornata
➡️ il sistema nervoso si regola 
➡️ il corpo sostiene molti processi legati alle difese immunitarie.

Dormire bene è importante per i bambini. E lo è anche per i loro genitori.

Per chi è questo percorso?

Questo percorso funziona davvero quando senti che questo approccio rispecchia il tuo modo di essere genitore.

Questo percorso è per te se…

✅ Hai un bambino tra 0 e 6 anni e vuoi migliorare il suo sonno, capire come gestirlo con serenità o cambiare delle abitudini 

✅ Non vuoi  prendere in considerazione — metodi basati sul pianto

✅ Vuoi capire davvero tuo figlio, non solo "risolvere" il problema

✅ Ti stanno a cuore le sue esigenze e non ti interessa "fare veloce" ma "fare con rispetto"

✅ Cerchi una guida pratica ma anche un supporto emotivo durante il percorso

Non è per te se…

❌ Cerchi risultati garantiti in pochi giorni

❌ Sei aperta ai metodi del pianto controllato (qui non li troverai)

❌ Ti va bene avere un metodo rigido che ti dica esattamente cosa fare, uguale per tutti e che non tenga di conto delle esigenze tue e del tuo bambino 

❌ Pensi che prendere questo percorso sarà come avere la bacchetta magica e risolverai automaticamente 

Piacere, Federica.

Sono Federica, consulente del sonno infantile certificata.

Mi sono formata negli Stati Uniti e negli anni ho accompagnato oltre 1000 famiglie nel migliorare il sonno dei loro bambini.

Da questa esperienza è nato il mio approccio:
un supporto che mette al centro il bambino, la relazione e i tempi di ogni famiglia.

Perché ogni bambino è diverso.
E ogni famiglia ha il suo modo di accompagnarlo.

Non devi essere perfetta.
Devi solo scegliere di iniziare.

Ogni famiglia che ha fatto questo percorso è partita esattamente da dove sei tu adesso: stanca, un po' persa, con qualche dubbio.
Nessuna è arrivata sapendo già tutto.

Il percorso non richiede che tu sia perfetta.
Richiede che tu ci sia — con la voglia di fare qualcosa, passo dopo passo, nel rispetto del tuo bambino e di te stessa.

E non devi aspettare di essere al limite per iniziare. La stanchezza si accumula in silenzio. Il momento giusto non arriva da solo — lo scegli tu.

Sei pronta a iniziare?

Garanzia 30 giorni,
soddisfatta o rimborsata

So che investire in qualcosa che riguarda i nostri figli richiede fiducia e quando si cerca un approccio che sia davvero graduale e rispettoso non é facile fidarsi.

Per questo voglio toglierti ogni rischio: hai 30 giorni dalla data di acquisto per valutare il mio approccio.

E se in qualsiasi momento dovessi dirti di lasciare piangere tuo figlio o di forzare cambiamenti che non rispettano i suoi tempi, ti rimborso.

Seleziona la fascia di età del tuo bimbo/a 

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Le domande che mi fanno più spesso

Le risposte ai dubbi più comuni per aiutarti a iniziare il percorso con serenità e consapevolezza.