Nel percorso di consulenza ti accompagneremo a comprendere meglio i modelli di sonno e alimentazione infantile, aiutandoti a creare routine equilibrate che favoriscono il riposo del tuo bambino. Allo stesso tempo, ti guideremo nella creazione di un ambiente favorevole al sonno, fatto di piccoli accorgimenti pratici che rendono la cameretta e la casa spazi ideali per dormire sereni.

Supporto per costruire una routine serena sia per la notte che per i pisolini, con aspettative realistiche e obiettivi concreti, pensati per adattarsi davvero alla tua famiglia. Federica ti offre suggerimenti pratici e strategie mirate, così da affrontare il sonno quotidiano con maggiore sicurezza e serenità.

Spiegazione chiara e scientifica del sonno nei bambini, per comprendere davvero cosa succede nelle diverse fasi di crescita. Sarai guidata con tecniche pratiche per calmare il tuo bambino, utili nei momenti più difficili, e riceverai anche consigli su come gestire al meglio la relazione con i fratelli più grandi, così che tutta la famiglia possa vivere con maggiore armonia.